Sternchenlauf 2012 und ich war dabei

Gestern am 06.06.2012 um 18 Uhr 30 war es dann soweit: Ich habe meinen ersten offiziellen Lauf vollbracht. Die Distanz beim Sternchenlauf 5km mit dem Ziel unter 25 Minuten zu bleiben. Und was soll ich sagen: Es hat sehr viel Spaß gemacht und lief wirklich viel besser, als ich für mich persönlich erwartet hatte.
Hat es tagsüber sehr sehr viel geregnet und war ich wirklich kurz davor, den Lauf sausen zu lassen, klarte es ab 17 Uhr immer mehr auf, so dass wir dann um 17 Uhr 30 unsere Startnummer abgeholt haben. Meine war die Nummer 439. Zusammen mit zwei Arbeitskollegen lief ich neben der Einzelwertung in einem Mix-Team.
Vor dem Start ein wenig warm gelaufen und bei der Trommeltruppe unter der Brücke schnell meine Jacke abgelegt, ging es dann um 18 Uhr 21 Richtung Start. Hier versuchten wir möglichst weit vorne zu stehen, denn es gab keine Nettomessung der Zeit. Die Zeit lief ab Startschuss und je weiter hinten man war, desto mehr Zeit verlor man natürlich. Bei in Summe 474 Läufern kann man ganz am Ende somit schon eine wesentlich schlechtere Zeit haben. Nach einer kollektiven Aufwärm- und Auflockerungsrunde vor dem Start (ich habe mehr aus Spaß rumgetanzt zur Musik als die Übungen mitgemacht), ging es dann endlich los. Taktieren bei einer Strecke von 5 km ist fast nicht möglich, daher bin ich einfach recht schnell gestartet mit dem Ziel, am Anfang Gas zu geben und dann einfach egal wie durchzuhalten :-D. Die Strecke bestand aus zwei Runden je 2,5 km. Es ging über Asphalt, Schotter und durch den Wald. War es am Anfang rech knubbelig (Überholen war nur schwer möglich), hatte sich in der 2. Runde das Feld schon gut entzerrt und es lies sich “freier” laufen. Fies war das Waldstück, denn durch den Regen war es hier rutschig und durch die vielen Wurzeln nicht ganz ungefährlich. Gott sei Dank bin ich nicht ausgerutscht oder umgeknickt. Ab Kilometer drei merkte ich dann, dass ich langsamer wurde. Die Zeit aus der ersten Runde konnte ich leider nicht mehr halten. Aber die Menge zieht einen mit und man läuft in Summe dann doch schneller als beim normalen “Freizeitlaufen”. Einige jedoch haben sich übernommen. Viele gingen nur noch und hatten offensichtlich Seitenstiche. Ein Mann war sogar dabei, dessen Magen gegen die Anstrengung rebellierte (gut, dass ich dies nicht persönlich mitbekommen habe…).
Schön war es, von den Zuschauern am Rande angefeuert zu werden und die Trommler unter der Brücke gaben einem nochmal einen kleinen rhythmischen Ansporn. Nicht so schön waren die Stellen, an denen gegrillt wurde. Beim Laufen war es nicht so angenehm durch Grillrauch zu laufen und dadurch husten zu müssen. Aber gut, da musste man als Läufer dann eben zweimal durch. Auch nicht schön war der junge Kerl, der mich umgerannt hat, als er sich Wasser vom Rand genommen hat. Ich hatte Glück, dass ich mich beim Stolpern wieder fangen und normal weiterlaufen konnte. Mein Gefluche hat er gar nicht wahrgenommen….Dafür war ich trotzdem schneller als er – Ätsch Bätsch :-D.
Im Zieleinlauf habe ich dann noch einen kleinen Endspurt hingelegt. Von der Seite hörte ich nur rufen: “Endlich mal wieder eine Frau!”. Das fand ich ganz cool zu hören :-). Völlig abgehetzt nach dem Spurt und mit hohem Puls, kam man dann in der Messzone völlig abrupt zum Stehen. Fast wäre ich umgekippt, denn dass fand mein Körper nicht so toll. Langsam bewegte sich die Schlange zum Abscannen vorwärts. DAS muss ich sagen war wirklich nicht glücklich und läuferfreundlich gelöst. Hier sind Chips doch wesentlich angenehmer als diese Scanmethode von den Laufnummern, vor allem, weil sie Brutto- und Nettozeit messen können.
Glücklich und leicht euphorisch gings dann an den Getränkestand mit Wasser. Wir wussten nicht die genaue Zeit, aber waren uns sicher, dass wir unter 25 Minuten geblieben sind.
Heute gab es dann die offiziellen Ergebnisse. Meine Zeit auf den 5000 Metern: 23,54 Minuten Bruttozeit (netto wars sicher so 10 Sekunden schneller). YEAH! Dies bedeutete Platz 132 von 474 Läufern und Platz 11 unter den 213 Frauen. DAS hatte ich wirklich nicht erwartet und ich muss sagen: ich bin ein wenig stolz auf mich :-). Unser Mix-Team hat Platz 7 gemacht. Auch das freut mich sehr!
Fazit: Ich freu mich auf den Women´s Run am 30.06. im Stadtpark hier in Hamburg und hoffe, dass ich an dem Tag egnauso fit sein werden wie beim Sternchenlauf. Auch wenn ich so nicht der “Wettkampf”-Typ bin, werde ich sicherlich Hin und Wieder aus Spaß den ein oder anderen Lauf mitmachen. Nächstes Jahr Sternchenlauf ist auch schon fest eingeplant. Mal sehen, ob es dann ggf. sogar die 10 km Strecke werden wird.
Wer übrigens Lust hat sich die Ergebnisse anzusehen, kann sie hier einsehen: Ergebnisse Sternchenlauf 2012.
Ich wünsche euch allen einen erholsamen Restfeiertag und bis auf bald :-). Es gibt sicherlich morgen oder Samstag von meiner Seite aus was Neues zu Schreiben ;-).